咸肉蒸千张
菜系及功效家常菜谱工艺蒸咸肉蒸千张的制作材料主料咸肉克百页克调料盐鸡精胡椒粉料酒葱丝姜丝红椒丝各适量教您咸肉蒸千张怎么做如何做咸肉蒸千张才好吃百页改刀焯水咸肉蒸熟改刀成片百页放入盘中咸肉排放上面加入调料上笼蒸分钟即可咸肉蒸千张的制作要诀蒸的时间不宜过长不然肉太烂影响口感
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
麻香莲藕
菜系及功效家常菜谱清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜工艺汆麻香莲藕的制作材料主料莲藕节约重克辅料香菜叶克调料花椒油克白糖克香醋克精盐克味精克香油克麻香莲藕的特色麻香清爽咸鲜适口回味酸甜教您麻香莲藕怎么做如何做麻香莲藕才好吃将莲藕刷洗干净去头尾切成厘米厚的片锅中入水烧开下入藕片飞水倒入漏勺用冷水过凉沥尽水分入盆中盆中藕片加入调料拌匀腌分钟用筷子夹入盘中码好撒上香菜叶即成
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
酱爆牛柳
菜系及功效家常菜谱口味酱香味工艺酱爆酱爆牛柳的制作材料主料牛肉瘦克辅料柿子椒克洋葱红皮克鸡蛋克调料大蒜白皮克蚝油克淀粉玉米克教您酱爆牛柳怎么做如何做酱爆牛柳才好吃牛肉切成柳状牛肉用盐糖鸡蛋生粉腌制青椒红椒洋葱洗净切丝大蒜剥好剁成蒜茸坐锅倒油下牛柳爆炒至成熟盛盘倒油下洋葱青红椒蒜茸爆炒出香味加入牛柳煸炒然后加蚝油翻炒即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
鹌鹑大枣莲子汤
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱心悸食谱补虚养身食谱高血压食谱口味咸鲜味工艺煮鹌鹑大枣莲子汤的制作材料主料鹌鹑肉克辅料枣干克莲子克雪蛤膏克陈皮克调料盐克教您鹌鹑大枣莲子汤怎么做如何做鹌鹑大枣莲子汤才好吃先将鹌鹑宰杀后去毛去内脏剖洗干净莲子肉和陈皮分别用清水透择洗干净红枣去核洗净雪蛤膏预先用清水浸透发开拣去杂质锅内加入适量清水用旺火烧开放入以上全部材料水再开后用中火继续煮至鹌鹑莲子肉熟烂下精盐调味即可小帖士食物相克陈皮陈皮不宜与半夏南星同用不宜与温热香燥药同用
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
沙茶牛蒡
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺炒沙茶牛蒡的制作材料主料牛蒡根克调料大葱克盐克沙茶酱克植物油克教您沙茶牛蒡怎么做如何做沙茶牛蒡才好吃牛蒡洗净去外皮后用刨刀刨成细丝锅中倒适量油用大火烧热将沥干水的牛蒡丝倒入锅内大火爆炒分钟再加入盐沙茶酱葱花拌炒均匀即可沙茶牛蒡的制作要诀在刨牛蒡丝时一定要准备一盆清水将牛蒡丝刨在水里当水变成铁锈色时必须再换清水这样才能保持牛蒡的原色小帖士食物相克牛蒡根牛蒂根与实根相克
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
韭菜合子
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱肾调养食谱补气食谱便秘食谱口味咸鲜味工艺生煎韭菜合子的制作材料主料小麦面粉克辅料粉丝克韭菜克鸡蛋克调料盐克猪油炼制克香油克胡椒粉克酱油克白砂糖克教您韭菜合子怎么做如何做韭菜合子才好吃把面粉和盐放入容器把热滚水慢慢倒入面粉边倒边用筷子稍微搅拌把温水也倒入容器用手把面粉揉成一个光滑的面团盖上湿毛巾醒分钟左右粉丝用温水泡开切得越碎越好韭菜摘洗干净抹干水份也切得越碎越好鸡蛋打入碗里加一点点盐用筷子打散烧热锅加大量油倒入鸡蛋液摊蛋皮把蛋皮用铲子剁碎把韭菜碎粉丝碎碎蛋皮都放入碗中加盐糖酱油麻油和胡椒粉搅匀面板上撒满面粉把猪油抹在面团上把面团揉匀把面团揉成一根细长的圆柱分份把馅也分份象包水饺一样把每份面团擀薄包一份馅炉子开中火煎锅下少量油把韭菜盒子煎得两面呈金黄色小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
莲藕山药汤
菜系及功效家常菜谱便秘食谱清热解毒食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺烧莲藕山药汤的制作材料主料莲藕克山药克辅料枸杞子克调料姜克盐克味精克白砂糖克植物油克教您莲藕山药汤怎么做如何做莲藕山药汤才好吃莲藕去皮洗净切厚片山药去皮洗净切厚片枸杞略泡备用姜去皮洗净切丝备用锅内放油烧热放入姜丝略爆注入清汤煮沸放入莲藕山药枸杞用中火煮至熟透加入盐味精白糖调味盛入碗中即可小帖士食物相克山药山药与甘遂不要一同食用也不可与碱性药物同服枸杞子枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆红参大枣等共同食用
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
狗肉丝蛋汤
菜系及功效家常菜谱阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味香辣工艺烧狗肉丝蛋汤的制作材料主料狗肉克辅料鸡蛋克香菜克调料香油克酱油克盐克味精克胡椒粉克大葱克姜克狗肉丝蛋汤的特色香辣鲜醇味美爽口教您狗肉丝蛋汤怎么做如何做狗肉丝蛋汤才好吃狗肉煮熟肉捞出切丝汤备用鸡蛋磕入碗内搅打均匀锅放在火上放入狗肉汤烧沸淋入鸡蛋液下入狗肉丝烧开后下入姜末葱丝酱油精盐味精胡椒粉再烧开盛入汤碗内撒上香菜末淋入香油即成小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食香菜服用补药和中药白术丹皮时不宜服用香菜以免降低补药的疗效
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
苹果排骨
菜系及功效家常菜谱苹果排骨的制作材料主料小排斤苹果个冰糖酱油醋料酒苹果排骨的特色菜为甜的冰糖可根据自己喜欢的放排骨有苹果的香味想减肥的只吃苹果好了教您苹果排骨怎么做如何做苹果排骨才好吃小排用清水泡分钟倒料酒洗干净捞出冲洗一遍放锅里加水煮水一次加多超过排骨然后放一点料酒盖上盖子苹果去皮每个切成四小块待用排骨大火煮开五分钟后转小火焖分钟后捞出待用锅里放少量油排骨下锅翻炒炒啊炒注意油要弄到手上否则疼的把苹果下锅一起翻炒加点点汤五分钟后把排骨苹果一起放进沙锅加汤炖加酱油和冰糖大火开后转为小火排骨熟了苹果入味大火收汤装碗
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
土豆面蛋汤
菜系及功效家常菜谱补血食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮土豆面蛋汤的制作材料主料土豆黄皮克胡萝卜克洋葱白皮克芹菜克鸡蛋克辅料小麦面粉克调料香叶克茴香克牛油克盐克胡椒粉克味精克黄油克土豆面蛋汤的特色咸鲜适口味浓郁香教您土豆面蛋汤怎么做如何做土豆面蛋汤才好吃面蛋制作鸡蛋个面粉克黄油克小锅内加黄油水开起下入面粉烫熟搅拌均匀稍凉后将鸡蛋逐个打入一边搅拌一边加鸡蛋调成糊状用茶勺逐个地拨入开水锅内微开成圆球形待面蛋浮水面时即熟上汤时每份放个即成胡萝卜去皮切花片葱头切丝土豆切块芹菜切寸段小茴香切碎末待用牛肉切成块备用整理好的材料加上香叶牛肉焖熟成汤码土豆块放在锅内加清汤煮之土豆熟时放上焖好的汤码放盐味精调剂口味起汤时在汤盘内放上一块熟牛肉和煮好的面蛋个撒上切碎的小茴香菜末上汤即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
香辣豆腐羹
菜系及功效家常菜谱美容菜谱减肥菜谱更年期食谱口味香辣工艺蒸香辣豆腐羹的制作材料主料豆腐北克调料盐克鸡精克泡椒克香菜克白砂糖克醋克蚝油克香油克桂皮克香叶克大葱克姜克大蒜白皮克植物油克教您香辣豆腐羹怎么做如何做香辣豆腐羹才好吃将桂皮和香叶用水泡一会儿然后在粉碎机中加入泡椒葱姜蒜白糖醋鸡精蚝油以及泡香叶的和桂皮的水打成味汁待用另取适量葱香菜泡椒切末将豆腐切成大块放入盘中倒入打好的味汁淋少许香油蒸锅蒸分钟取出撒上香菜末葱末和泡椒末烧少许热植物油烧在上面即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
蛋丁蔬菜沙拉
菜系及功效家常菜谱美容菜谱减肥菜谱口味酸甜味工艺拌蛋丁蔬菜沙拉的制作材料主料鸡蛋克土豆黄皮克青豆克玉米鲜克柿子椒克调料盐克味精克胡椒粉克色拉酱克教您蛋丁蔬菜沙拉怎么做如何做蛋丁蔬菜沙拉才好吃将鸡蛋煮熟晾凉后剥去蛋壳切丁青豆玉米粒煮熟捞出控水红柿子椒切粒焯熟土豆蒸熟取出碾成泥将所有的食材放入碗中加调料拌匀即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食玉米鲜玉米忌和田螺同食否则会中毒尽量避免与牡蛎同食否则会阻碍锌的吸收
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
素炒胡萝卜
菜系及功效家常菜谱接触电离辐射人员食谱明目食谱骨质疏松食谱口味甜咸味工艺炒素炒胡萝卜的制作材料主料胡萝卜克辅料豆腐干克调料酱油克白砂糖克味精克盐克植物油克教您素炒胡萝卜怎么做如何做素炒胡萝卜才好吃胡萝卜去头去尾洗净切成薄片豆腐干切成片洗净炒锅置旺火上烧热倒入植物油待锅中植物油升温至六成热时放入豆腐干煸炒几下再放胡萝卜片炒至胡萝卜片将熟放入酱油精盐白糖味精炒至胡萝卜成熟出锅装盘即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
火腿炒油菜
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺炒火腿炒油菜的制作材料主料油菜克火腿克调料植物油克大葱克姜克料酒克盐克味精克教您火腿炒油菜怎么做如何做火腿炒油菜才好吃油菜洗净切成大段火腿洗净切片葱姜洗净分别切花末锅内倒油烧热放入葱花姜末炝锅把葱花姜末盛出放入油菜煸炒透加入鲜汤火腿片料酒盐味精调味收汁即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
开水白菜汤
菜系及功效家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱糖尿病食谱口味咸鲜味工艺烧开水白菜汤的制作材料主料白菜克调料盐克味精克胡椒粉克开水白菜汤的特色味道鲜美教您开水白菜汤怎么做如何做开水白菜汤才好吃白菜取心洗净放在沸水里焯至断生立即捞入凉水中漂凉再捞出沥干水锅中倒入清汤烧开加入白菜心后立即加入精盐味精胡椒粉盛入汤碗即成
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
冬菇金针菜
菜系及功效家常菜谱健忘食谱学龄期儿童食谱益智补脑食谱口味甜咸味工艺烧冬菇金针菜的制作材料主料黄花菜干克辅料香菇干克豆腐北克调料花生油克酱油克盐克白砂糖克淀粉玉米克冬菇金针菜的特色清爽利口味鲜质嫩教您冬菇金针菜怎么做如何做冬菇金针菜才好吃冬菇入温水中泡透去蒂用清水洗净豆腐切成块入沸水锅中氽一氽捞出控去水金针菜入冷水中泡透择去蒂洗净炒锅置旺火上放入花生油烧热下冬菇炒香放入豆腐块金针菜炒几下倒入冬菇汁加酱油精盐白糖烧入味用水淀粉勾芡淋入麻油即可装盘
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
绿豆芽炒菠菜
菜系及功效家常菜谱便秘食谱高脂血症食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺炒绿豆芽炒菠菜的制作材料主料绿豆芽克菠菜克调料花椒克大葱克姜克大蒜白皮克植物油克盐克味精克教您绿豆芽炒菠菜怎么做如何做绿豆芽炒菠菜才好吃将绿豆芽去头须洗净菠菜择洗干净切段备用葱姜洗净切末蒜去皮切片锅中倒入油烧热放入花椒炸出香味捞出不用放入葱末姜末蒜片炒出香味放入绿豆芽菠菜同炒加盐味精翻炒均匀即可小帖士健康提示豆芽是热量很低而水分和纤维素含量很高的食物常吃豆芽可以达到减肥的目的
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
小酥肉
菜系及功效家常菜谱小酥肉的制作材料主料瘦猪肉辅料料酒盐鸡蛋老抽大料辣椒葱姜教您小酥肉怎么做如何做小酥肉才好吃将新鲜猪肉洗净切成手指粗细一寸长将盐料酒老抽适量拌入肉中拌匀腌个小时打一颗鸡蛋拌匀撒入一些干淀粉使肉表面粘满淀粉锅里倒入食用油油开后将拌好的肉条入锅炸至颜色稍稍变红捞出加入葱姜辣椒视自己喜好加入大料老抽盐加少量水可放入碗中上锅蒸如果等不及可用高压锅十几分钟就好了小酥肉视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
小鱿鱼酿肉
菜系及功效家常菜谱小鱿鱼酿肉的制作材料主料小鱿鱼猪肉芹菜末洋葱末料酒生抽酱油麻油等调料教您小鱿鱼酿肉怎么做如何做小鱿鱼酿肉才好吃买来的小鱿鱼我买的是已经清理过的了所以就只是再冲洗一下小鱿鱼的脑袋已经被揪下来了不合用所以就只用身体的部分了脑袋那儿用来焖饭了把用芹菜末洋葱末料酒生抽酱油麻油等调料调好的肉馅儿塞进鱼肚子里去准备炖了我用的是韩国辣酱如图密密麻麻的韩文也不认识反正知道是辣酱也就买了那个绿色的标记表明是加了甜味儿的辣酱锅里放匙辣酱一点酱油一碗水烧热以后把酿好的小鱿鱼放进去煮偶尔翻一下锅使受热入味均匀汁水将尽就是好了
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40